Rosmarinus officinalis

支配星：太陽

多くの家庭に植えられている木本ハーブ。
活かしきれてない様子がありありと伝わってきて、このハーブの素晴らしさを知ってもらいたいと心から思ってしまいます。
料理使用が一般的ですが、古くからは外用としても用いられてきました。
ハンガリーの女王がリウマチを患って使い始めたハンガリーウォーターのメインはローズマリー。この効果で若返り、隣国の王様にプロポーズされたとか…。
今でも十分利用価値が高いハンガリーウォーターは手作り出来ます。

抗酸化作用、強壮作用などが期待でき、脳の働きを良くするハーブとしても注目されており、高齢化にむけて、自己対策に使っています。
血流を上げてくれる効果で、朝用いるのがお勧めです。
紅茶を淹れるお湯を沸かすときや、コーヒーのドリップの際にプラス。
ローズマリーの香りが、脳を目覚めさせ、体を温めてくれます。
ワインのボトルに、一本のフレッシュローズマリーを入れて一晩。
体を温める食前酒の出来上がり（普通より早く酔うかも）。
自信をもって臨みたいことがある時には、このハーブを使ったお茶や料理で喝を入れて。

注意：妊娠中の多量摂取・長期使用