Urtica dioica

支配星：火星

ハーブガーデンでうっかり触ってしまい、散々な思いをした西洋イラクサ＝ネトル。棘に触れて刺すような痛みを感じ、真っ赤に腫れてしまいました。
子供の頃読んだアンデルセン童話の「白鳥の王子」と結びついたのがこの痛みを体験した時。妹が魔法にかけられた兄たちを救うためにネトルでセーターを編む時に、決して声を出してはいけないのですが、間違いなく痛みで声が出てしまうだろうと思うのです。
イラクサは日本にも古くから自生し縄文時代の紐から、繊維が発見されました。昔はこの繊維が貴重だったんですね。
乾燥して市販されているものは、チクチクすることもないのでご安心下さい。
鉄分を含むので、女性にはありがたい造血作用が期待できます。
カルシウムやマグネシウムを含むので、ティーとしてだけでなく、お味噌汁などに入れて乾燥野菜のように使えば有効成分を手軽に摂取できます。
ヒスタミンを含むので、花粉症などのアレルギー症状の緩和にも期待。
吹き出物には濃く抽出したもので洗顔を。
流されて自分らしさがないと落ち込んだ時や、心無いことを言う周囲に負けたくない時にも。

注意：妊娠中・長期服用・幼児の多量摂取