冬季うつ

寒さが厳しくて外に出るのが億劫になったりしていませんか？ しっかり眠れていますか？ 　 お正月明けごろからは、 気温差や疲れが抜けずない 「冬バテ」 やる気が出なくて眠気が抜けない 「冬季うつ」 ...