リラックス

見沼氷川公園のハーブ園は花盛りです。ハーブ友の会の作業でも、きれいな花が咲いているとやる気が少し増すような気が・・・ ハーブの花は、食べたりできるものも多く、収穫して乾燥させる作業もしています。 うっとりする香りでハーブの女王...

我が家の辺りは曇天や雨模様が続いています。なんとなくこころもからだもどんより・・・ 五月病は、体の疲れやストレス、自律神経の乱れなど様々な要因が引き起こす症状とされます。真面目な人ほどシリアスな症状になりやすいですね。 ...

この投稿をInstagramで見る ハーブと自然な暮らし ritsuko takiguchi(@ritsuko_takiguchi)がシェアした投稿

立夏を迎え、日差しに夏の気配を感じます。・・・となると紫外線が強くなりますね。 日焼け止めクリームや帽子や日傘でUV対策をしていても、帰宅してみたら「焼けてるんじゃない？！」なんてことがありませんか？ もちろん保湿したり、炎症...