アロマ

栽培

ハーブは香りでうっとり見てうっとり

見沼氷川公園のハーブ園は花盛りです。ハーブ友の会の作業でも、きれいな花が咲いているとやる気が少し増すような気が・・・ ハーブの花は、食べたりできるものも多く、収穫して乾燥させる作業もしています。 うっとりする香りでハーブの女王...
日常のケア

紫外線対策だけじゃないハーブティーの魅力

立夏を迎え、日差しに夏の気配を感じます。・・・となると紫外線が強くなりますね。 日焼け止めクリームや帽子や日傘でUV対策をしていても、帰宅してみたら「焼けてるんじゃない?!」なんてことがありませんか? もちろん保湿したり、炎症...
日常のケア

新年度のドキドキにはカモミール

そろそろ入学式のタイミング。新たな生活に期待と不安でいっぱいかもしれませんね。 新入社員の方は、新社会人になってそろそろ一週間経ちましたがまだまだ緊張が続きますよね。 社会人デビューしたては、新しい生活習慣に新しい人間関係に新...
日常のケア

姿勢からくる背中の痛み

我が家の辺りも例年よりだいぶん遅く春一番が吹きました。 先ほどこのブログを開いてびっくり。先週UPしたと思っていた記事がないではありませんか。 いつもはパソコンで書いているのを、出先でスマホを使ってUPしたつもりが出来ていなか...
日常のケア

春の頭痛にご注意!ならない工夫を日常に

投稿できない間にすっかり春らしくなってきました。買い物に出ても、明るい色の春服が並んでいて気分も上がりますね。 などと言う割には、春先って頭痛が起こりやすくて困ります。 日中と朝晩の気温差が激しいための寒暖差による影響や日差し...