【材料】
・中袋:白い布を8cm×36cm
・カバー:薄手の好きな布を10cm×38cm

【作り方】
中袋
①白い布を中表にして短い辺の入れ口を開け、長い2辺を縫う。
②表に返し、小豆を入れたら残りの1辺を閉じる。
カバー
①布の、短い辺の両端を5mm折り返して縫う。
②表面を上に向け広げ、①で縫った部分を左から4cm折り、その上に1cmずらして重ねると中表になるので、そのまま長辺を縫う。
③表に返し、中袋を入れて、だしパックに入れたラベンダーを一緒に入れて使う。

【使い方】
・中袋だけを電子レンジで15秒くらいずつ温める。
(焦げないようにこまめに確認しながら)
・カバーに入れ、ラベンダーの袋をさしこみ眼の上にのせる。
・温かさは10分~30分持続する。
・ハーブは香りが出なくなったら、精油を垂らしてもOK。

私感
小豆の熱が伝えるラベンダーの香りで、眼だけでなく心から癒されます。
ビニールに入れてお風呂の蓋の上に、置いておけば寝るころには温まってちょうどよい感じです。