recipe

どこにでもある材料で作れて毎日食べても飽きない料理や、気持ちが浮き立つような料理。
疲れを癒す入浴剤や、ゲームのし過ぎで疲れた目を休めるアイピロー。

上司に意地悪されたときや、電車で風邪をうつされた気がするとき。
手間やお金を掛けなければ感じられない幸せは他の人にお任せ!な、どれもこれも簡単に作れるハーブのレシピばかりです。

HERB cold drink recipe1:水出しハーブティー

ホットに比べ浸出されない成分はありますが、すっきりとした味わいに。 【作り方】 ①ドライハーブは通常の3倍量を使用。 ②常温の水で、2時間程度浸出させる。 ③冷蔵庫に入れ、1日で飲み切る。

HERB coffee & tea recipe

ローズマリーコーヒー ①一杯分のコーヒー豆に、ローズマリーひとつまみ(2~3本)を加える。 ②200mlのお湯を注ぎ、30秒蒸らす。 ③残りのお湯をゆっくり注ぎ、ローズマリーの香りも立てる。 カモミールコーヒー ①一杯分...read more

HERB TEA BLEND:recipe4「安眠」

(一人分 200cc) 【材料】 ・ラベンダー…ティースプーン 1/4杯 ・リンデン…ティースプーン 1/2杯 ・レモンバーベナ…ティースプーン 1/2杯 ・レモンバーム…ティースプーン 1/4杯 心身の疲労が強くなって...read more